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MASSAGE DE DETENTE

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien qualifie de toucher du coeur.

Profondément sensible, le bon déroulement du massage californien dépend totalement de la connexion entre le donneur et le receveur. En effet, il est primordial que le thérapeute soit à l'écoute et que le massé soit en totale confiance.

Favoriser l'émergence de la mémoire corporelle

En détectant les tensions et les émotions sous-jacentes, le massage californien permet d’aider les personnes ayant un vécu traumatique ou qui suivent une démarche psychothérapeutique à se libérer.

Procurer une grande relaxation

La sensation de bien-être provoquée par le massage californien est propice à une réduction du stress et de l’anxiété. 

Améliorer la circulation sanguine

Les longs mouvements permettent de drainer la circulation veineuse et lymphatique, ce qui provoque une meilleure oxygénation et irrigation des tissus.

Prendre conscience de son corps et se le réapproprier

Le massage californien permet de se recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement. C’est en cela qu’il est conseillée aux individus ayant subi des changements corporels importants (comme une prise ou une perte importante de poids).

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30 min/ 50 Euros-60 min/ 80 Euros- 90 min/ 115 Euros

MASSAGE SPORTIF

Le massage de récupération musculaire est un incontournable de votre routine sport!

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Le drainage musculaire pratiqué pendant le massage sportif permet une meilleure oxygénation des muscles et une élimination des toxines et acide lactique accumulés , stimule les muscles et fibres neuro-musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique. 

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 Récupération accélérée après l’effort 

 

Réduction des tensions générales

 

Prévention des accidents et des blessures 

 

Optimisation des performances

 

Plus grande souplesse.

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30 min/ 50 Euros-60 min/ 80 Euros- 90 min/ 115 Euros

Massage sportif

MASSAGE PRENATAL

Pendant la grossesse, vous allez voir votre vie, si ce n'est bouleversée, tout au moins grandement transformée. Si vous vous sentez fatiguée, ou anxieuse rien de tel que le massage pour y remédier. Le bien être que vous apporterez à votre corps, ne manquera pas de rejaillir sur votre mental.

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Évacuer le stress et favoriser le sommeil grâce au massage

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Le massage libère un flot d'endorphines, ces fameuses substances anxiolytiques (elles apaisent l'anxiété), anti-douleur et anti-stress. A l'unisson, les spécialistes s'accordent à dire que les massages aident la future maman à retrouver de la sérénité et un bon équilibre entre le corps et le mental. Le massage vous permet d'aborder l'accouchement dans le calme.

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Action musculaire 

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Plus en profondeur sur des zones spécifiques, il apporte un réel soulagement aux tensions et raideurs, conséquences directes des changements physiologiques au fil des mois de la grossesse. Vous ressortirez du massage prénatal avec un corps plus souple et léger. 

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Action sur la circulation sanguine 

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Le massage spécial femme enceinte a une action drainante, et peut diminuer les œdèmes, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Idéal si vous avez des sensations de lourdeurs dans les jambes, ou même dans les mains. Le massage prénatal peut soulager en cas de crampes également.

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Il procure aussi de nombreux bienfaits au bébé 

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Le fœtus réagit aux émotions de la maman. Il est capable de ressentir ses joies et ses tristesses. Le massage prénatal favorisant le bien-être de la maman, il a des répercussions favorables sur le fœtus. Les mamans ressentent souvent pendant le massage des mouvements in utero souvent doux et plus amples, en particuliers pour celles qui, habituellement, ont des bébés qui bougent beaucoup ou qui aiment donner des petits coups dans les côtes.

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Le massage pour retrouver de la vitalité

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Sans raison apparente, sans surmenage particulier, vous vous sentez extrêmement fatiguée. C'est normal, votre corps fournit un travail intense. Le massage se révèle aussi un véritable trésor de vitalité. De nombreux tests réalisés à l'International Touch Research Institute (Miami), confirment que cette technique manuelle joue un rôle important dans l'homéostasie, la capacité de l'organisme à maintenir constantes certaines conditions physiologiques, notamment celles du système immunitaire. La note d'équilibre en quelque sorte.

Au vu des résultats, on constate une augmentation de la concentration en Immunoglobuline A, bien connue pour ses propriétés immunitaires. Quelques séances durant ces neuf mois permettent donc de renforcer votre potentiel énergétique et d'acquérir une meilleure résistance.

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Pour la femme enceinte le rapport au corps est fondamental. Il est important que les sensations corporelles s'accompagnent de bien-être. Pour tirer du massage tous les bienfaits possibles "tendons la peau comme nous tendons l'oreille", propose Alain Héril, sophro-analyste spécialisé dans la préparation à la naissance. Il faut donc se montrer disponible, s'abandonner à la sensation, être à l'écoute de son corps. Le massage devient une pause dont vous sortirez radieuse et détendue.

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60 min/ 80 Euros

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Massge prénatal

MASSAGE CHI NEI TSANG

Le massage du ventre Chi Nei Tsang est une technique ancienne ancrée dans la tradition taoïste.

Elle rééquilibre le système digestif, détoxique et réénergétise les organes en tenant compte de l'ensemble du système organique et donc des interactions entre chaque organe.  

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Le système digestif permet le traitement des aliments, mais aussi des émotions. En effet, l'intestin grêle joue un rôle majeur dans la "digestion " des émotions passées et présentes. Le massage du ventre du ventre libère le vécu émotionnel non digéré et soulage ainsi le métabolisme de chaque organe. Il enclenche un cercle vertueux tant au niveau de la gestion émotionnelle que de l'équilibre organique; un organe sain fonctionne correctement et ne génère pas d'émotions inconfortables, des émotions digérées permettent d'alléger le vécu de chaque organe et favorise ses capacités  d'autoguérison.

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Le centre du nombril est la porte entre le corps physique et le corps énergétique. Tous les canaux énergétiques qui ont créé le corps physiques sortent de là et y retournent, ils permettent la circulation de cette énergie originelle, essentielle à la guérison. Cette énergie merveilleuse ne peut circuler si des blocages obstruent les voix de passage. Le massage Chi Nei Tsang ouvre ses voies pour vous, contribuant ainsi à la restauration de votre force et de votre vigueur.

 

Ce travail autour du nombril a aussi un impact majeur dans notre façon "d'habiter" notre corps, il est essentiel pour réussir à se recentrer, mieux définir et percevoir ses limites corporels et affiner et enrichir son vécu corporel

Il participe ainsi à une meilleur gestion du stress, et permet d'apaiser les angoisses.

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Le massage Chi Nei Tsang propose aussi un travail d'assouplissement du diaphragme qui libère la respiration, élément clé de la santé physique et émotionnelle.

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75 min/ 90 Euros

La cure de trois massages Chi Nei Tsang/ 210 Euros soit 70 Euros le massage

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Massage Chi Nei Tsang
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